SADHANA YOGA
    *       Barbara Sonnleitner

Yoga & Meditation

Yoga ist ein uraltes indisches Übungs- und Philosophiesystem, welches sich seit jeher mit ausnahmslos allen Aspekten des Seins befasst.

Die Praxis von Yoga & Meditation ist für jeden geeignet, egal welchen Alters Du bist, in welchem Lebensabschnitt Du dich gerade befindest und was Du erreichen möchtest. Dieses wunderbare System kann schnell und spürbar zuträglich für Deine körperliche, emotionale und mentale Gesundheit sein.

Mit seinen umfassenden Bereichen (Hatha-, Raja-, Jnana-, Bhakti-, Karma- und Kundalini-Yoga) behandelt die Yogalehre gleichwohl diverse physische, psychologische, philosophische, ethische und spirituelle Themen.

Dieser ganzheitliche Ansatz macht Yoga auch nach aktuellen medizinischen und wissenschaftlichen Erkenntnissen für unseren modernen Alltag so bedeutungsvoll.  Wenn Du mehr über die Hintergründe erfahren möchtest, lies weiter auf "Was ist Yoga"

Gerade der Individual-Unterricht - als Einzelperson, als Paar oder im kleinen Familien- oder Freundesverbund - ermöglicht eine sehr persönliche und auf Deine/Eure Bedürfnisse zugeschnittene Betreuung und Beratung. Möglich sind hier sowohl kurzfristige, sehr zielorientierte Lösungen als auch langfristiges und kontinuierliches Lernen und Üben. Klassischer Yoga kann sich individuellen Gegebenheiten und Bedürfnissen hervorragend anpassen und ich zeige Dir, wie Du das am besten für Dich nutzen kannst.

Wenn Du möchtest, komme ich zu Dir nach Hause. Anderenfalls steht uns ein wunderschöner Raum in Benningen (bei Memmingen) zur Verfügung, den ich - sofern er dann frei ist, gerne für uns miete.


Regel-Honorar für Privatunterricht / Übungsplan-Erstellung (1-2 Personen)

60 Minuten       62,00 €
90 Minuten       90,00 €

bei Buchung von mindestens 5 Trainingseinheiten kosten
60 Minuten        59,00 € pro Einheit
90 Minuten        84,00 € pro Einheit

bei Buchung von mehr und langfristigem gemeinsamen Üben, erstelle ich Dir gerne ein individuelles Angebot.

Diese Preise gelten innerhalb des Einzugsgebiets 10 km um Memmingen-Eisenburg. Etwaige Fahrtkosten für Termine anderenorts werden separat beziffert und berechnet. Für die Miete des Yogaraums in Benningen wird ein Zuschlag von 7,00 € pro Zeitstunde fällig. 


Besondere Gruppen, Firmenkonzepte, Dozententätigkeit

Über die individuelle Einzel-, Paar- oder Familienbetreuung hinaus, freue ich mich immer wieder über Aufträge von Ärzten, sozialen Einrichtungen und Firmen. Seminare, Vorträge und Workshops z. B.  für Dialyse-Patienten, Menschen mit geistiger Behinderung oder speziellen körperlichen wie mentalen Bedürfnissen. Auch im Rahmen einer guten Firmengesundheit (für Unternehmer und deren Mitarbeiter) und Yogalehrer-Aus- und Fortbildung bin ich immer wieder gerne tätig. 

Die Honorargestaltung in diesen Angebots-Segmenten ist von mehreren Faktoren des jeweiligen Leistungspaketes abhängig und kann daher erst nach einem ausführlichen Gespräch und unter Berücksichtigung aller Eckdaten verbindlich beziffert werden. Ich freue mich über Deine / Ihre Anfrage



 
 
 
 
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