SADHANA  .  Barbara Sonnleitner
                                  

Online-Angebote

In den letzten Monaten habe ich festgestellt, dass Online-Unterricht durchaus eine Bereicherung sein kann.  Inzwischen bin ich froh, dass wir diese Möglichkeit haben. So lässt dieses Medium zu, dass wir uns problemlos über größere Entfernungen "treffen", austauschen, miteinander meditieren, Vorträgen lauschen können ... .

Auch als Konsumentin / Kundin habe ich erfahren dürfen, dass es wunderbar sein kann.

So wächst mein Online-Angebotsspektrum allmählich.
Aktuell sind es regelmäßige Vorträge und Meditationen, Fachvorträge im Rahmen der Yogalehrer-Fortbildung und seit Frühling 2022 die Ausbildung zum/zur Meditationslehrer:in

Darüber hinaus nutze ich dieses Medium für persönliche Coachings und spirituelle Lebensberatungen.  


Hier nun die nächsten Termine, die für jeden zugänglich sind:

offene Meditations-Stunden

Die nächsten Termine sind aktuell "nur" im Rahmen des unten beschriebenen Kurses möglich. Da dürfen aber natürlich auch erfahrene Meditierende nach Anmeldung gerne einzeln teilnehmen.
Dein Beitrag für die Einzelteilnahme an diesen Kurseinheiten belauft sich auf 10,00 € pro Stunde.
Dienstag, den 15.11.22 - 19:00 bis 20:00 Uhr
Dienstag, den 22.11.22 - 19:00 bis 20:00 Uhr
Mittwoch, den 30.11.22 - 18:30 bis 19:30 Uhr
Mittwoch, den 7.12.22 - 18:30 bis 19:30 Uhr
Mittwoch, den 14.12.22 - 18:30 bis 19:30 Uhr

Ich verkünde die Termine auch in meinem Newsletter sowie kurzfristig im WhatsApp Status bzw. meinem Telegram Kanal.

Anmeldung
Bei Interesse - schreibe mir gerne eine Mail, WhatsApp oder abonniere meinen Telegram-Kanal. Ich sende Dir dann den frischen Zugangs-Link zum Webex-Room.

Mail an : mail@sadhana-yogaschule.de
WhatsApp oder Telegram: 0175 2687809

Wertschätzung und Bezahlung
Hat technisch alles gut funktioniert? Hat die Stunde einen Mehrwert für Dich dargestellt? Dann freue ich mich über Deinen Beitrag. Als Orientierungshilfe gebe ich einen Betrag von 8,00 € bekannt ... aber fühl Dich bitte frei, es nach Deinem Ermessen und Deinen Möglichkeiten zu handhaben.
Für eine Überweisung nutze bitte diese Bankverbindung:
Comdirect IBAN DE95 2004 1133 0362 1422 00 // BIC COBADEHD001

Herzlichen Dank!


***

Meditation lieben lernen
ein Online Kurs für jede(n), die/der glaubt, es sei zu schwierig

Immer wieder höre ich "Ich würde ja gerne, bin dafür aber ungeeignet.", "Nein, das ist nichts für mich, dazu bin ich zu unruhig.", "Andere können das, aber ich bekomme meine Gedanken nicht still.", "Ich kann aber nicht so lange aufrecht sitzen"...

Genau solchen Bedenken möchte ich mit diesem Einsteiger-Kurs gerne begegnen. Es ist nämlich eigentlich ganz einfach und es gibt für alles eine Lösung - man muss es nur tun.

Meditation ist wirklich ein Segen. Da gibt es auch unter Medizinern und Therapeuten keinen Zweifel mehr. Und spirituelle Lehrer beschreiben die unfassbare Wonne, das Wohlsein durch inneren Frieden und Freude schon seit Jahrtausenden.

Also - hast Du Lust? Egal ob Du nun zum allerersten Mal in das, was wir Meditation nennen eintauchst oder aber vielleicht schon einige Erfahrungen damit gemacht hast ... hier starten wir ganz von vorne. Und ich bin sicher - Du kannst es lieben lernen.

In den 6 Einheiten dieses Kurses erfährst Du alles über die wesentlichen Basics, lernst, welches die passende Haltung für Dich ist, erfährst ein bisschen was über die spirituellen und philosophischen Hintergründe des "yogischen Meditierens", lernst Wirkungen und mögliche Hindernisse und natürliche einige Techniken kennen.

Termine:
Erstes Kennenlernen möglich - Sonntag, 23.10. -  9:00 bis 10:00 Uhr
Dienstag, den 15.11.22 - 19:00 bis 20:00 Uhr
Dienstag, den 22.11.22 - 19:00 bis 20:00 Uhr
Mittwoch, den 30.11.22 - 18:30 bis 19:30 Uhr
Mittwoch, den 7.12.22 - 18:30 bis 19:30 Uhr
Mittwoch, den 14.12.22 - 18:30 bis 19:30 Uhr
Sonntag, den 18.12.22 - 9:30 bis 11:00 Uhr

ONLINE via Webex
Nach Anmeldung erhältst Du Deinen ersten Zugangslink zum Webex-Room. Für jeden Termin gibt es einen neuen, der Dir rechtzeitig zugestellt wird. Wer noch keine Erfahrung mit der Plattform hat - es läuft im Prinzip genau wie mit Zoom. Ist nur ein anderer Anbieter. Wer noch gar keine Online-Erfahrung hat, der möge sich gerne bei mir melden.

Preis und Bezahlung:
66,00 € pro Person (ab zwei Menschen vor einem Bildschirm pro jede weitere Person nur 40,00 €)
Nach Anmeldung erhältst Du Deine Rechnung per Email. Daraufhin hast Du die Möglichkeit zu überweisen oder mir den Betrag per Paypal zu senden. Als Betreff nenne bitte immer auch Deine Rechnungsnummer.

Rücktritt:
Bitte habe Verständnis, dass ein Rücktritt nach Rechnungsstellung und ab 14 Tage bis Kursbeginn - sofern Dein Platz nicht anderweitig vergeben werden kann - eine Gebühr von 40,00 € fällig werden lässt. Sollte Dein Platz anderweitig wieder belegt werden, bleibt ein Rücktritt für Dich kostenfrei.

Hast Du noch Fragen? Dann melde Dich gerne.


***

Online Ausbildung zum / zur Meditationslehrer/in

Alle nötigen Infos zu diesem neuen Angebot findest Du HIER



***


interaktiver Online-Vortrag
"Die Psychologie des Yoga - lebendige Philosophie"

Diesen Vortrag halte ich nun schon seit vielen Jahren im Rahmen der Yogalehrer-Ausbildungen meiner geschätzten Kollegen vom Ananda-Yoga-Zentrum, Kempten. Und er wird durch jede neue Gruppe bereichert. Ich bin immer wieder begeistert, wie lebensnah er u.a. durch die Fragen und Gedanken der Teilnehmer:innen wird.

Da wir aufgrund der Corona-Maßnahmen genötigt waren, dieses Modul auch online zu gestalten, habe ich festgestellt, dass das sehr gut geht. Er eignet sich durchaus für dieses Medium. Das hat mich dazu veranlasst, ihn eben jetzt auch außerhalb des Ausbildungs-Geschehens für interessierte Yogis und Yoginis, aber auch sonstige neugierige und offene Menschen, anzubieten.

Patanjali beschreibt vor rund 2500 Jahren in seinen Yoga-Sutras die menschliche Psyche und schildert wie und warum wir wahrnehmen, interpretieren, assoziieren und reagieren ... und welche Kräfte und Strukturen uns ein leidvolles Erleben bescheren. In den alten Schriften wird das, was wir in unserem Sprachgebrauch "Psyche" nennen, Anthakarana "inneres Instrument" genannt und sehr einprägsam erläutert. Diese Themen sind so alt wie aktuell, denn genau so, wie Patanjali es formuliert, funktionieren wir immer noch. Und Yoga, als das einzige mir bekannte Philosophie-System, welches konkrete praktische Anleitung gibt, hat Antworten auf die Fragen, wie wir dem "Lebensleid" begegnen können. Worin besteht wahres Glück? Wie kann ich erhabene und wohltuende Empfindungen und Qualitäten kultivieren? Wie steht es um die karmischen Verstrickungen und wie kann ich mein Verständnis für die nicht immer ergründlichen Lebenswege schulen? Wie finde ich zurück zur Anbindung an das große Ganze? Was hat Gott damit zu tun? ...

Wenn auch Du mehr zu diesen Themen erfahren möchtest, bist Du herzlich wilkommen, Dich einerseits "informieren" zu lassen und andererseits durch Deine Fragen und Gedanken aktiv beizutragen.

Termin:
19. Februar 2023, 10:00 bis 16:00 Uhr

ONLINE

Preis pro Person:
68,00 €  inkl. ausführlichem digitalem Handout





Änderungen stets vorbehalten

 


 
E-Mail
Anruf