SADHANA YOGA
                                  

Workshops & Kurse


fortlaufende Meditations-Abende in Theorie und Praxis

Wir treffen uns nun schon eine Weile regelmäßig aber in größeren Abständen, um gemeinsam Meditation kennenzulernen, zu üben, zu vertiefen.

Die zeitlich locker und sowohl en bloque als auch einzeln buchbaren Termine können zum einen als Auffrischung oder Ergänzung des ursprünglichen Grundkurses verstanden werden, eignen sich aber genauso gut für Menschen ganz ohne bisherige Meditationserfahrung oder Erfahrene, die neben der Praxis zu Hause ab und an die Dynamik der Gruppe nutzen möchten.

Ich werde immer mal wieder auf die Basics eingehen, Empfehlungen zum richtigen Sitzen geben und ein paar Grundtechniken wiederholen. Darüber hinaus gibt es weiterführenden Einblick in die Yogaphilosophie, die eine oder andere Geschichte wird erzählt und weitere Techniken werden vorgestellt… . Auch Pranayama (Atemübungen) als hilfreichen Einstieg in die Meditation oder Kirtan kann immer mal wieder einfließen.

Die nächsten Termine sind wie folgt geplant - immer von 18:30 bis 19:30 Uhr
Mittwochs: 10. März 2021, 21. April 2021
Dienstags: 28. September, 16. November 2021

Preise pro Person
Einzelbuchung pro Einheit:                                                    jeweils 12,00 €
Paketbuchung für 5 Einheiten oder mehr:                   pro Einheit   9,00 €  

Anmeldung erbeten, gerne auch noch am Tag selbst!  Am liebsten per WhatsApp an 0175 2687809

Die Treffen finden statt in den schönen Räumen von Praxis Angela Blank über Naturkost Kling,
Hawanger Str. 13, 87734 Benningen
und mit freundlicher Überlassung der dort vorhandenen Utensilien - Danke an Maria Wiedermann,  Namaste Yogaschule

Anmeldung




Yoga - Praxis - Workshops


Yoga - weil wir es lieben
Termin folgt  sobald wir uns wieder live treffen dürfen

Beim letzten Workshop unter diesem Titel habe ich den TeilnehmerInnen sehr viel Freiheit für intuitives Praktizieren gelassen. Vielleicht ein bisschen zu viel, wie ich durch mehrere Rückmeldungen erfuhr ;-). Darum werde ich in diesem nächsten Workshop wieder durchweg anleiten bzw. einladen und begleiten. Dennoch möchte ich das Motto noch einmal sehr offen gestalten und die Qualität der individuellen Möglichkeiten hervorheben. 

Ich lade Dich hier also herzlich zu einem Mix aus "Yoga at its best"  ... ein bisschen Philosophie vielleicht, etwas Pranayama, Surya Namaskar, die eine oder andere Achtsamkeitsübung, vieeeele feine Asanas und natürlich herrliche Entspannung.
Na, wie klingt das?

Ich freue mich sehr auf Dich ... und diese schöne bunte Yogazeit.

Ort:                               YOGA IN MM, Fuggergasse3, 87700 Memmingen

Anmeldung


 

Änderungen stets vorbehalten.


Ermäßigungen
Es ist mir wichtig, dass Menschen, die wirklich gerne teilnehmen möchten, das auch können. Sollte es Dir an finanziellen Mitteln fehlen, scheue Dich bitte nicht, mich anzusprechen. Wir finden sicher eine Lösung.

 
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