Barbara Sonnleitner
 Coaching . Meditation . Yoga


Ausbildung zur Meditationslehrerin / zum Meditationslehrer

Ein Segen, wenn wir uns beruflich wie auch persönlich in Feldern bewegen dürfen, die uns wirklich Freude bereiten und das Gefühl zulassen, genau „richtig“ zu sein mit dem, was wir da tun.

Meditation wird immer populärer. Das ist wunderbar, weil sehr heilsam. Zeitgleich werden die diversen Herangehensweisen allmählich zu einem Dschungel … die einen sagen „so“, andere praktizieren und unterrichten nach strengen traditionellen Riten, wieder andere leiten einfache Entspannungsreisen an und nennen es Meditation. Ohne Zweifel – das ist alles wertvoll. Nur kann es Menschen, die mit Meditation beginnen oder ebensolche anleiten wollen, ganz schön verunsichern.
Ich möchte Klarheit und Struktur in die vielseitigen Möglichkeiten bringen und Dich befähigen, selbstständig und frei zu meditieren. Du bekommst ein tiefes Verständnis fürs Wesentliche. Du wirst die wirklich wichtigen Grundlagen kennenlernen und ausreichend üben, sodass Du schließlich selber gerne meditieren magst und Dich für eigene Gruppen bestens gerüstet fühlen wirst.

Meditation ist ein beeindruckendes Wort geworden. Und genau das ist wohl Fluch und Segen zugleich. Einerseits wird dieser wunderbaren Praxis zu Recht sehr viel Aufmerksamkeit geschenkt - Mediziner, Neurowissenschaftler, Psychologen schauen immer genauer hin, messen Gehirnströme, Blut- und Hormonwerte, Körpertemperatur und mentale Verfassung und bescheinigen stets die förderlichen und heilsamen Wirkungen dieser alten Praxis. Das holt Achtsamkeit und Meditation inzwischen ganz aus jeglicher "Eso- oder Spiri-Ecke" und wird zu Recht immer populärer. Zeitgleich haben viele Menschen aber so viel Ehrfurcht davor entwickelt, dass es hinderlich wird. Sie haben das Gefühl, "dafür nicht gemacht zu sein", zu unruhig zu sein, sie fürchten sich vor dem Scheitern. Wissen nicht, wie und wo sie anfangen sollen. Obwohl das Interesse groß und das Bedürfnis tief sind!

So wäre es doch schön, wenn Meditation zugänglicher gemacht wird. Niemand kann scheitern. Es gibt lediglich einige wenige Hindernisse und dafür zahlreiche hilfreiche Mittel und Wege, um die eigene Praxis leichter, intensiver und freudvoller werden zu lassen.

Du fragst Dich „Warum ausgerechnet DIESE Ausbildung“?

Keine starren Konzepte … dafür Struktur, Klarheit und ein tiefes Verständnis für´ s Wesentliche. Du wirst einige Basis-Techniken kennenlernen, die Dir ein gutes Gerüst für die Herangehensweisen bieten, und alles über die wirklich wichtigen Grundlagen erfahren. Ich werde Dich immer wieder ermutigen, selbständig und intuitiv zu experimentieren und es wird ausreichend Übungsgelegenheit geben.
Am Ende wirst Du bestenfalls selber richtig gerne meditieren … und Dich wunderbar gerüstet fühlen, um Deine eigenen Gruppen kompetent und sicher begleiten zu können.


Für wen ist diese Ausbildung geeignet?

Diese Ausbildung richtet sich an all jene, die bereit sind sich einzulassen, auszuprobieren und mindestens während der Ausbildungsdauer täglich zu meditieren!! DAS ist eigentlich die einzige Voraussetzung, die ich an Dich stelle (und natürlich Deine Anwesenheit / Teilnahme während der Ausbildungszeit). Egal ob Du nun YogalehrerIn bist oder nicht, ob Du vorrangig „nur“ selbst tiefer in die Materie einsteigen möchtest oder vorhast, selber Gruppen anzuleiten … sofern Du Offenheit und aufrichtiges Interesse mitbringst, bist Du herzlich willkommen und hier genau richtig. Da im Online-Setting keine Hatha-Yoga-Stunden stattfinden, braucht es keinerlei Yoga-Erfahrung.


Online - geht das?

Oh ja - ganz wunderbar! Die Umstände der jungen Vergangenheit und viele ermutigende Stimmen hatten mich dazu veranlasst, diese Ausbildung in ein Online-Konzept zu wandeln. Und dafür bin ich dankbar, denn es hat großartig funktioniert und meine Vorstellung weit übertroffen. 

Für Dich ist es günstiger - auch weil jegliche Art von Reisekosten und Übernachtung wegfallen.
Du bist zeitlich flexibler - schließlich gibt es die Möglichkeit, Dir Aufzeichnung anzuschauen.
Du bist räumlich flexibler - kannst teilnehmen - egal, wo Du gerade bist.
Du hast länger was davon - da Dir die Aufzeichnungen auch nach der Ausbildungen noch eine Weile zur Verfügung stehen.


Möchtest Du mehr erfahren?

Infos über Umfang und Inhalte, die zeitlichen Abläufe und die nächsten Termine findest Du auf der nächsten Seite.


Oder vereinbare hier einen Termin für ein persönliches Kennenlernen.


Danke für Dein Interesse.


Änderungen stets vorbehalten

 
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