SADHANA YOGA
    *       Barbara Sonnleitner

Die Online-Angebote

Diese Zeit bringt Veränderungen mit sich. So auch meine Erkenntnis, dass Online-Unterricht durchaus eine Bereicherung sein kann. Vermutlich sogar über eine Zeit mit Corona hinaus. Es verbindet uns in fordernden Zeiten und über größere räumliche Entfernungen. Wie schön.

Ich beschränke mich in diesem Medium jedoch aktuell auf Vorträge und Meditationen.

Darüber hinaus nutze ich dieses Medium für kleinere Coachings und Lebensberatungen ... mehr Infos dazu findest Du HIER

Hier nun die nächsten Termine, die für jeden zugänglich sind:

Meditations-Abende

Mittwoch, 27. Januar 2021 - 18:30 bis ca. 19:30 Uhr
Vortrag und Meditation "einfache Achtsamkeit"
https://sadhanayoga.my.webex.com/sadhanayoga.my/j.php?MTID=mc62b323848a6bc9aae98bd550fd3c4a5
Meeting-Kennnummer: 175 837 5070
Passwort: 108108
Über Videosystem beitreten
Wählen Sie 1758375070@webex.com
Sie können auch 62.109.219.4 wählen und Ihre Meeting-Nummer eingeben.
Über Telefon beitreten
+44-20-7660-8149 United Kingdom Toll
Zugriffscode: 175 837 5070
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Montag, 8. März 2021 - 18:30 bis ca. 19:30 Uhr
Pranayama und Meditation "Laya Chintana"
https://sadhanayoga.my.webex.com/sadhanayoga.my/j.php?MTID=m2bea5065dced43d3c4256af1796b2e84
Meeting-Kennnummer: 175 193 4101
Passwort: 108108
260b99179bb5408295c3341aefbd83fd
Über Videosystem beitreten
Wählen Sie 1751934101@webex.com
Sie können auch 62.109.219.4 wählen und Ihre Meeting-Nummer eingeben.
Über Telefon beitreten
+44-20-7660-8149 United Kingdom Toll
Zugriffscode: 175 193 4101
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Weitere Termine für die Online-Meditationen
sind geplant für  22. Juni, 12. Juli, 21. Oktober

Die Themen wie auch die einladenden Zugangs-Links werden hier rechtzeitig eingestellt.
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Bezahlung
Es ist mir wichtig, dass auch die Online-Angebote einen Mehrwert / eine Bereicherung für Dich darstellen. Nun ist ja aber die Qualität stets auch von technischen Umständen abhängig und eben nicht nur von meinem aufrichtigen Bemühen. Eine erste Teilnahme möchte ich daher stets kostenlos anbieten. So kannst Du erst einmal herausfinden, ob und wieweit das was für Dich ist und wie es mit der Technik funktioniert.

Für die ca. 45-60 minütigen Angebote freue ich mich dann über Deinen Beitrag in Höhe von 7,00 € (ermäßigt 5,00 €)
und Überweisung auf mein Konto bei der Comdirect IBAN DE95 2004 1133 0362 1422 00 // BIC COBADEHD001

Sehr gerne - und das empfehle ich - kannst Du im Nachhinein zahlen. Dann wissen wir auch, ob alles gut lief, die Technik stabil war und Du auch wirklich dabei sein konntest. Herzlichen Dank!


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Online-Fach-Vortrag "Die Psychologie des Yoga"
Yogische Philosophie

Diesen Vortrag halte ich nun schon seit vielen Jahren im Rahmen der Yogalehrer-Ausbildungen meiner geschätzten Kollegen vom Ananda-Yoga-Haus, Kempten. Und er wird durch jede neue Gruppe bereichert. Ich bin immer wieder begeistert, wie lebensnah er u.a. durch die Fragen und Gedanken der TeilnehmerInnen wird.

Da wir nun aufgrund von Corona genötigt waren, dieses Modul auch online zu gestalten, habe ich festgestellt, dass das recht gut geht. Er eignet sich durchaus für dieses Medium . Das hat mich dazu veranlasst, ihn eben jetzt auch außerhalb des Ausbildungs-Geschehens für interessierte Yogis und Yoginis, aber auch sonstige neugierige und offene Menschen, anzubieten. 

Patanjali beschreibt vor rund 2000 Jahren in seinen Yoga-Sutras die menschliche Psyche und schildert wie und warum wir wahrnehmen, interpretieren, assoziieren und reagieren ... und welche Kräfte und Strukturen uns ein leidvolles Erleben bescheren. In den alten Schriften wird das, was wir in unserem Sprachgebrauch "Psyche" nennen, Anthakarana "inneres Instrument" genannt und sehr einprägsam erläutert. Diese Themen sind so alt wie aktuell, denn genau so, wie Patanjali es formuliert, funktionieren wir immer noch. Und Yoga, als das einzige mir bekannte Philosophie-System, welches konkrete praktische Anleitung gibt, hat Antworten auf die Fragen, wie wir dem "Lebensleid" begegnen können. Worin besteht wahres Glück? Wie kann ich erhabene und wohltuende Empfindungen und Qualitäten kultivieren? Wie steht es um die karmischen Verstrickungen und wie kann ich mein Verständnis für die nicht immer ergründlichen Lebenswege schulen? Wie finde ich zurück zur Anbindung an das große Ganze? Was hat Gott damit zu tun? ...

Wenn auch Du mehr zu diesen Themen erfahren möchtest, bist Du herzlich wilkommen, Dich einerseits "informieren" zu lassen und andererseits durch Deine Fragen und Gedanken an diesen Vortrag aktiv teilzuhaben. Wenn Du selbst Yogalehrende/r oder Meditationslehrer/in bist, stelle ich Dir auf Wunsch gerne eine Teilnahmebestätigung aus, die diese Veranstaltung als Online-Fortbildung deklariert.

Termine:     7. März 2021 / 10. Oktober 2021  
jeweils von 10:00 bis 16:30 Uhr (inkl. insgesamt 1,5 Stunden Pausenzeiten)

Preis pro Person:  
54,00 €  inkl. digitaler Handouts

Anmeldung



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Organisation / Plattformhilfe
Ich habe mich für die Plattform „Webex“ entschieden. Sie ist datenschutzkonform und sicher (gut, was ist wirklich sicher?), erschwinglich, läuft stabil und bietet die mir wichtigen Funktionen.
 
Um diese Plattform nutzen zu können, gibt es für Euch mehrere Möglichkeiten
über eine Desktop-App, die einmalig und ganz einfach installiert werden kann und dann sehr stabil und sicher läuft - das     wäre meine Empfehlung, wenn Du am Rechner, Laptop, PC teilnehmen möchtest;
über Deinen Webbrowser, was ganz ohne vorherigen Download geht;
über eine Mobil-App, wenn Du mit Deinem Handy oder Tablet teilnehmen möchtest.

Wenn nötig, findet Ihr hier eine gute Anleitung dazu:
https://help.webex.com/de-de/ntwmx6b/Join-a-Webex-Meeting-from-Your-Computer-or-Mobile-Device#id_134856


 
 
 
 
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